Schrijf je hier in voor een proefles! Runxperience

Contactgegevens

Raadhuisplein 9

3951XV Maarn

06 53 67 73 74

Contact email


IBAN nummer

NL14RABO0342497588

BTW nr. 8601.03.560.B.01

KVK nr 74999850

Hardloopcursus Heuvelrugloop 2022

€ 75,00 / 2 maanden

Ga jij samen met runxperience.nl en “mede-lopers” een gezellige en leuke nieuwe sportieve uitdaging aan? Train dan mee op 8 donderdagavonden, je krijgt training van een enthousiaste hardlooptrainer en leer alle ins en outs van het hardlopen. Op 18 juni 2022 ben je dan in staat minimaal de 4,2 kilometer, maar misschien ook wel de 10 kilometer achter elkaar hard te lopen tijdens de fantastische Heuvelrugloop in Maarn. Het maakt niet uit welk niveau je hebt. Iedereen is van harte welkom.

“ik wist niet dat ik dat in me had” is een veelgehoorde reactie. Je krijgt uithoudingsvermogen en raakt ook nog eens kilo’s kwijt. Kortom: een heerlijk gevoel!

Iedere training bestaat uit een warming up, het aanleren van een betere looptechniek, een intervalprogramma en ter afsluiting een cooling down. Daarnaast wordt aandacht besteed aan belangrijke onderwerpen die met hardlopen te maken hebben zoals voeding, ademhaling, trainen op hartslag en blessurepreventie. Bovendien krijg je een hardloopschema, zodat je thuis voor jezelf ook nog verantwoord een keertje extra kan hardlopen.


Waar en wanneer zijn de trainingen? 

Van 19.00u tot 20.15u, iedere donderdagavond, bij/op het voetbalveld SVMM in Maarn. Het is geen probleem als je een keer niet kunt komen. Je kunt de trainingen volgens het trainingsschema in die week voor jezelf doen.

Kosten:

Deze bedragen €75,00 waarbij is inbegrepen:

  • 8 hardlooptrainingen onder professionele begeleiding. Data: 21 en 28 april, 5, 12, 19 mei, 2, 9, 16 juni
  • GRATIS deelname aan de Heuvelrugloop Maarn
  • Kortingsbon t.w.v. € 15,00 voor kleding/schoeisel bij Runnersworld Utrecht
  • Hardloopschema voor de 4,2 of 10 kilometer
  • Helpdesk voor vragen tijdens de trainingsperiode
  • Begeleiding tijdens de Heuvelrugloop op 18 juni
& na de Heuvelrugloop kan er nog twee maanden GRATIS getraind worden bij de loopgroepen van Runxperience.


Bestellen
Offline