• slide_id-332019
      -

Blijf in training! Trainingsweek uitgewerkt!

01 maart 2021, 07:00 /

 

Aangezien hardlopen in de frisse buitenlucht toch echt heel gezond is en ontzettend belangrijk blijft om even te ontspannen, werken wij aankomende weken de trainingsweek uit! 


De indeling van de trainingen staan niet vast. Die kan je zelf bepalen in jouw trainingsweek.
Houd rekening dat je de intervaltrainingen niet achter elkaar doet maar of met een rustdag en het liefst met een andere training ertussen.


klik hier voor het uitgewerkte trainingschema

Stimuleer elkaar en Join The Running
Tag @runxperience zodat anderen het ook kunnen zien.