18 november 2024 / Hardloopschema Download hier het schema van deze periode D U U R L O P E N LLD Lange Langzame Duurloop
Deze duurloop is bedoeld om het lichaam te laten wennen aan langdurige belastingen met een laag belastingsniveau. Botten, spieren, spieraanhechtingen, pezen, organen etc. moeten getraind worden in het lang... LEES VERDER
25 oktober 2024 / Trailtraining 17 november - Leersum Maandelijks lopen we in samenwerking met de TRCU een prachtige, uitdagende trail. Steeds op een andere plek op de Utrechtse Heuvelrug. Onze ervaren hardlooptrainers nemen je mee over de mooiste paadjes, weg uit de drukte. De afstanden variëren en na afloop wacht er koffie en wat lekkers op je.
Deze... LEES VERDER
03 oktober 2024 / 3=1 Florijn winterloop hardlooptraining actie* 3 = 1 Florijn winterloop hardlooptraining actie*
* = 3 maanden hardlooptraining voor 1 maand contributie € 20,50 aanmelden kan tot 1 december 2024
Een training bestaat uit:
een warming up
het aanleren van een betere looptechniek
een intervalprogramma
en als afsluiting een cooling down
... LEES VERDER
20 september 2024 / Trailtraining zondag 20 oktober - Maarn Maandelijks lopen we in samenwerking met de TRCU een prachtige, uitdagende trail. Steeds op een andere plek op de Utrechtse Heuvelrug. Onze ervaren hardlooptrainers nemen je mee over de mooiste paadjes, weg uit de drukte. De afstanden variëren en na afloop wacht er koffie en wat lekkers op je.
Deze... LEES VERDER
11 september 2024 / Vanaf maandagavond 16 september, gewijzigde trainingslocatie in Doorn Het is weer vroeg donker in het bos! Daarom gaan we vanaf maandag 16 september 19.00 uur trainen bij de: Doornse IJsclub Ijsbaanlaantje 1, 3941 MM in Doorn Dat is een mooi verlichte buitenbaan waar we de komende winterperiode ideaal kunnen trainen. LEES VERDER
30 augustus 2024 / Trailtraining zondag 8 september in Zeist Maandelijks lopen we in samenwerking met de TRCU een prachtige, uitdagende trail. Steeds op een andere plek op de Utrechtse Heuvelrug. Onze ervaren hardlooptrainers nemen je mee over de mooiste paadjes, weg uit de drukte. De afstanden variëren en na afloop wacht er koffie en wat lekkers op je.
Deze... LEES VERDER
24 juli 2024 / Trailtraining - zondag 28 juli - Doorn Maandelijks lopen we in samenwerking met de TRCU een prachtige, uitdagende trail. Steeds op een andere plek op de Utrechtse Heuvelrug. Onze ervaren hardlooptrainers nemen je mee over de mooiste paadjes, weg uit de drukte. De afstanden variëren en na afloop wacht er koffie en wat lekkers op je.
Deze... LEES VERDER
21 juni 2024 / Hardloopcursus voor de Wijkse Dijkenloop
Ga jij samen met Runxperience en “mede-lopers” de sportieve uitdaging aan?
Train dan mee op 6 dinsdagavonden. Je krijgt training van enthousiaste en professionele hardlooptrainers en op zondag 6 oktober ben je in staat om 5 km of misschien wel 10 km hard te lopen tijdens de Wijkse Dijkenloop... LEES VERDER
21 juni 2024 / Hardloopcursus voor de Singelloop Utrecht
Ga jij samen met Runxperience en “mede-lopers” de sportieve uitdaging aan?
Train dan mee op 6 maandagavonden. Je krijgt training van enthousiaste en professionele hardlooptrainers en op zondag 6 oktober ben je in staat om 5 km of misschien wel 10 km hard te lopen tijdens de Singelloop. Het m... LEES VERDER
05 juni 2024 / Trailtraining zondag 9 juni - Maarn
START: Parkeerplaats Sportpark SVMM, buurtsteeg Maarn
Bijna iedere maand lopen we een prachtige, uitdagende trail. Steeds op een andere plek op de Utrechtse Heuvelrug. Onze ervaren hardlooptrainers van de TRCU en Runxperience nemen je mee over de mooiste paadjes, weg uit de drukte. Gert-J... LEES VERDER
