Runningtherapie
Bij Runxperience kun je verantwoord en ontspannen gaan hardlopen onder deskundige begeleiding van een ervaren gediplomeerde runningtherapeut. Of je nu sportief of minder sportief bent aangelegd, runningtherapie is voor iedereen een mogelijkheid om verantwoord in beweging te komen en je beter te gaan voelen.
Runningtherapie is het therapeutisch inzetten van de “rustige duurloop” ten behoeve van mensen met een depressie of andere psychische klachten.
Jouw weg naar herstel
Met runningtherapie kun je de weg vinden naar herstel en welbevinden. Rustig lopen geeft je motivatie, inspiratie en kracht, zodat het plezier in je leven toeneemt. Door het hardlopen versterk je niet alleen je hart- en vaatstelsel en daarmee je gezondheid, maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Dit heeft tot gevolg dat je je een vrijer en opgewekter mens voelt. Bewegen doet leven!
Wil je meer informatie over runningtherapie van Runxperience? Neem gerust contact met ons op. Wij gaan graag met jou in gesprek voor herstel en kracht.
