De marathons van o.a. Rotterdam, Londen, Enschede, Leiden, Amersfoort en Utrecht staan in het voorjaar weer op de agenda. Wil jij meetrainen in onze marathongroep en samen de intervallen en lange duurlopen doen?

Train dan mee in de maanden januari, februari, maart en april!

Gewenst is dat jij tussen de 15 en 20 km kan hardlopen op dit moment. Wij bouwen gezamenlijk en rustig op naar de marathon in deze maanden.

Het voorbereidingsprogramma voor jouw najaarsmarathon ziet er als volgt uit:

• Woensdag 3 januari aftrap in Runnersworld Utrecht van 20.00 tot 21.30 uur hiervoor kan van 18.30 tot 20.00 uur gezamenlijk getraind worden bij de intervaltraining van Runxperience.

• Iedere woensdagavond, vanuit Runnersworld Utrecht, is een intervaltraining van 18.30 tot 20.00 uur, of train je mee op een ander tijdstip en locatie?

• Op zaterdag of zondag wordt er om de 2 weken getraind met de Marathon groep. 

• Een lange duurloop 09.30-12.00 afhankelijk van de trainingsduur. 

• Marathon blokken training 09.30-12.00 afhankelijk van de trainingsduur. Tijdens marathon blokken wordt er geoefend met voeding.  

De kosten van dit voorbereidingsprogramma bedragen € 57,50-- p.p. per maand. 

Leden van Runxperience betalen slechts € 32,50-- extra voor dit programma p.p. per maand.

Hierbij is inbegrepen:

• Marathon aftrap d.d. 3 januari, van 20.00 tot 21.30 uur.

• Deelname aan de gezamenlijke marathon blokken, inclusief drinken.

• Deelname aan de intervaltrainingen van Runxperience.

• Persoonlijk marathonschema en begeleiding gedurende dit traject.

Meer informatie en aanmelden: info@runxperience.nl